Plan Progresar – Avanza paso a paso hacia tu bienestar

¿Sientes que necesitas un cambio pero no quieres hacerlo solo? El Plan Progresar de ANIMAE te acompaña de manera gradual, con sesiones periódicas y seguimiento personalizado para que avances sin presión. - Objetivo: ayudarte a construir hábitos saludables y fortalecer tu capacidad de afrontamiento. - Metodología: sesiones clínicas + técnicas prácticas para tu día a día. - Beneficios: - Avance sostenido y sin agobios. - Espacios de reflexión y práctica. - Apoyo constante en momentos de duda o crisis. - Ideal para: estudiantes, profesionales en transición o cualquier persona que quiera crecer con calma y seguridad. 📍 Ubicación: Paseo, Vedado, La Habana